Ingrediënten
w ater, volkorentarwemeel, lijnzaad, tarwegluten, zonnebloempitten, proson bruin prestige (...), pompoenpitten, spelt (gepoft) (tarwe), gerstemoutmeel, gist, zout, bakkerszout, dextrose, sesamzaad (ongepeld), plantaardige olie(raapzaad), veldbonenmeel, emulgator(E482 (calciumstearyol-2-lactylaat)), enzymen, tarwemout, zuurdesempoeder, antiklontermiddel(E535 (natriumferrocyanide)), meelverbeteraar(E920 (L-cyste�e))

Allergenen
gluten bevattende granen, sesam

Voedingswaarden per 100 gram
Voedingswaarden per 100 gram : Energie 850 Kj (203 Kcal), Vetten 5.2 g., Vetten verzadigd 0.9 g., Koolhydraten 26.2 g., Eiwitten 10.1 g., Zout 2.20 g.